Face Yoga WorkShops

                                        Face Yoga Workshops
                              5 Κυριακές από 31/3 έως 28/4 στις 12.00-14.00

Η face yoga προσφέρει αντιγήρανση με φυσικό τρόπο μέσω των ασκήσεων, των πιέσεων και του μασάζ προσώπου. Η face yoga απευθύνεται σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος, μειώνει τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες του προσώπου, απαλύνει τα πρηξίματα και τους μαύρους κύκλους των ματιών, σμιλεύει τα ζυγωματικά και το πηγούνι και βελτιώνει τις περιοχές του λαιμού και του ντεκολτέ. Εκτελείται σε συνδυασμό με ασκήσεις για το κεφάλι, τον αυχένα, τους ώμους και το επάνω μέρος του κορμού καθώς και με τεχνικές αναπνοής και νοητικής χαλάρωσης.

1η συνεδρία: μέτωπο και μάτια.
2η συνεδρία: μάγουλα και χείλη.
3η συνεδρία: πηγούνι, λαιμός και ντεκολτέ.
4η συνεδρία: ολιστικό μασάζ για σύσφιξη και λάμψη σε όλο το πρόσωπο.
5η συνεδρία: συνδυασμός των βασικών τεχνικών για όλο το πρόσωπο.

Ειδική τιμή για εγγραφές έως τις 24/3, πληροφορίες & εγγραφές: 2316001022 & ph-edu@ymca.gr