Τα μαθήματα γίνονται live μέσω της πλατφόρμας zoom με μικρόφωνο υψηλής πυκνότητας και σε κύκλους των 4 ή 8 μαθημάτων, ανάλογα με το τμήμα επιλογής. Τα τμήματα είναι ολιγομελή και μεσαίου επιπέδου. Η πληρωμή της συνδρομής γίνεται στην αρχή του κύκλου μέσω e-banking ενώ υπάρχει η επιλογή του drop in -που μπορεί να θεωρηθεί δοκιμαστικό μάθημα για όσους δεν έχουν ξανακάνει yoga στο studio ή online.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων υπάρχει συνεχής επίβλεψη, δίνονται οι εύκολες παραλλαγές των στάσεων στους αρχάριους και γίνονται οι κατάλληλες διορθώσεις ώστε να εκτελούνται με την σωστή ευθυγράμμιση του σώματος της μεθόδου Iyengar. 

* Ακύρωση της on line συμμετοχής στην έναρξη του κύκλου των 4 ή 8 μαθημάτων γίνεται δεκτή μία ημέρα πριν ενώ τα μαθήματα γίνονται συνεχόμενα στη διάρκεια του κάθε κύκλου.

ΔΕΥΤΕΡΑ
Restorative Yoga & Breathing Techniques
20.00-21.00
ΤΡΙΤΗ
Hatha Yoga Flow
19.00-20.00
Yoga Nidra
20.15-20.45
ΠΕΜΠΤΗ
Hatha Yoga Flow
19.00-20.00
Face Yoga
20.15-20.45