Women’s Power Shine
Κυριακή 19 Μαρτίου 2023
11.00 – 14.00
“Πριγκίπισσες” είμαστε όλες, χρειάζεται απλώς να το θυμηθούμε και να γυαλίσουμε το αληθινό “στέμμα” εντός μας.
Το workshop εστιάζει στην αληθινή λάμψη δύναμης που αναδύεται μέσω της γιόγκα και των τεχνικών αναπνοής, της χοροθεραπείας και της αυτογνωσίας, της χαράς και του γέλιου και απευθύνεται σε εσάς που θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τους άλλους ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω ώστε να ακτινοβολείτε λαμπερές και δυνατές.
“Women’s Power Shine”:
~ Tεχνικές αναπνοής.
~ Aσκήσεις ενδυνάμωσης & ευλυγισίας.
~ Υoga προσώπου & γέλιου.
~ Xοροθεραπεία.
~ Mέθοδοι αυτογνωσίας & επίγνωσης.
~ Bαθιά χαλάρωση.
~ Aσκήσεις ενδυνάμωσης & ευλυγισίας.
~ Υoga προσώπου & γέλιου.
~ Xοροθεραπεία.
~ Mέθοδοι αυτογνωσίας & επίγνωσης.
~ Bαθιά χαλάρωση.
Instructors: Χριστίνα Σαρρή, Αγγελική Στογιαννούδη.
Σε αυτό το εργαστήρι θα εστιάσουμε σε αρχαίες αλλά και σύγχρονες τεχνικές που οδηγούν στην καλύτερη εκδοχή της γυναικείας φύσης!
Κόστος συμμετοχής: 30€ με κράτηση θέσης έως τις 10/3 και με δυνατότητα παρακολούθησης μέσω zoom.