Women’s Power Shine

Women’s Power Shine

Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2023

11.00 – 14.00

“Πριγκίπισσες” είμαστε όλες, χρειάζεται απλώς να το θυμηθούμε και να γυαλίσουμε το αληθινό “στέμμα” εντός μας.

Το workshop “women’s power shine” εστιάζει στην αληθινή λάμψη δύναμης που αναδύεται μέσω της γιόγκα και των τεχνικών αναπνοής, της χοροθεραπείας και της αυτογνωσίας, της χαράς και του γέλιου και απευθύνεται σε εσάς που θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τους άλλους ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω ώστε να ακτινοβολείτε λαμπερές και δυνατές.

Instructors: Χριστίνα Σαρρή, Αγγελική Στογιαννούδη.

Περιλαμβάνει:

~ τεχνικές αναπνοής
~ πρακτικές yoga για ενδυνάμωση & ευλυγισία
~ yoga προσώπου & γέλιου
~ χοροθεραπεία
~ τεχνικές αυτογνωσίας & επίγνωσης
~ βαθιά χαλάρωση

Σε αυτό το εργαστήρι θα εστιάσουμε σε αρχαίες αλλά και σύγχρονες τεχνικές που οδηγούν στην καλύτερη εκδοχή της γυναικείας φύσης!

Κόστος συμμετοχής: 30€ με κράτηση θέσης έως τις 10/2 και με δυνατότητα παρακολούθησης μέσω zoom.