Shakti σημαίνει «δύναμη» στα σανσκριτικά και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη θηλυκή ενέργεια της δημιουργίας.

Μπορούμε να αξιοποιήσουμε την εσωτερική μας “Shakti“, δυναμώνοντας το σώμα και χαλαρώνοντας τον νου.

Η “Shakti” μας επιτρέπει να έχουμε αληθινές και δημιουργικές σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους και να λειτουργούμε μέσω δύναμης σε κάθε τομέα της ζωής μας.

Οι θεραπευτικές πρακτικές yoga σε συνδυασμό με ορισμένες κινήσεις χορού belly dance απελευθερώνουν τις εντάσεις που στις γυναίκες συσσωρεύονται στην περιοχή της λεκάνης κατά τη διάρκεια των διαφόρων κύκλων της ενήλικης ζωής.

Με τις τεχνικές αναπνοής και τη βαθιά χαλάρωση εναρμονίζουμε σώμα και νου ενώ προσφέρουμε λαμπερή, σφιχτή και υγιή επιδερμίδα στο πρόσωπό μας με τη face yoga. Βρίσκουμε τη δύναμη της δημιουργίας όταν φροντίζουμε σε βάθος τον εαυτό μας εξισορροπώντας τη θηλυκή ενέργεια, εσωτερικά και εξωτερικά.